자가면역질환 진단을 받고 나면 가장 먼저 궁금해지는 것 중 하나가 있습니다. “앞으로 어떻게 생활해야 할까?” 저 역시 처음부터 자가면역질환이라고 생각한 것은 아니었습니다. 두피건선부터 시작해 포도막염, 관절통, 발바닥과 아킬레스건 통증, 심한 피로처럼 몸 여기저기에서 문제가 반복됐고, 여러 병원을 거쳐 류마티스내과 진료와 치료로 이어졌습니다. 처음에는 각각 다른 문제라고 생각했습니다. 하지만 시간이 지나면서 치료만큼이나 평소 내 몸의 상태를 … 더 읽기
저는 쇼그렌증후군을 확진받은 사람은 아니지만 거의 수치가 근접했고 증상들이 뚜렷했기 때문에 진행중인 것 같다며 의사의 관련 처방을 받은 경우입니다. 류마티스내과에서 쇼그렌증후군 관련 검사를 받았고, 당시 담당 의료진에게 검사 결과가 진단 기준에 거의 근접했지만 기준을 충족하지 않아 확진할 수는 없다는 설명을 들었습니다. 저에게 있었던 증상은 심한 입마름, 안구건조증, 혀 통증이었습니다. 당시에는 각각 흔하게 생길 수 있는 … 더 읽기
저는 처음에 건선은 피부에 생기는 질환이라고만 생각했습니다. 제 몸에서 먼저 눈에 띄었던 증상은 두피의 심한 인설이었습니다. 처음에는 단순한 비듬이라고 생각했고, 이후에는 지루성두피염이라고 생각했습니다. 피부과에서도 처음에는 지루성두피염으로 진단받아 치료를 받았습니다. 하지만 증상이 계속됐고 여러 피부과 전문의를 거친 뒤 두피건선이라는 진단을 받았습니다. 그때까지만 해도 저는 피부에 생긴 문제와 몸 여기저기가 아픈 것이 서로 관련될 수 있다는 생각을 … 더 읽기
처음 포도막염이 생겼을 때 저는 단순한 눈의 염증이라고 생각했습니다. 눈이 아프면 안과에 가면 되고, 두피에 문제가 생기면 피부과에 가면 된다고 생각했어요. 당시 저에게는 이미 두피건선이 있었습니다. 그런데 눈에는 포도막염이 생겼고, 잇몸에는 치은염이 생겼고, 발바닥과 아킬레스건 부위도 아팠습니다. 어느 순간부터는 온몸의 관절이 여기저기 아팠고 극심한 피로까지 이어졌습니다. 처음에는 이 모든 증상이 서로 관련되어 있을 가능성을 전혀 … 더 읽기
처음에는 그냥 비듬이 심해진 줄 알았습니다. 두피에 하얀 각질 같은 인설이 계속 생겼고, 머리카락 사이로 두피를 살펴보면 붉어진 부분도 보였습니다. 그래서 처음 피부과를 찾았을 때 지루성두피염이라는 이야기를 듣고 치료를 시작했습니다. 저 역시 별다른 의심을 하지 않았습니다. 그런데 약을 사용해도 생각처럼 낫지 않았습니다. 다른 피부과를 찾아갔지만 두 번째 피부과에서도 지루성두피염으로 보고 치료를 받았습니다. 그렇게 피부과 전문의 … 더 읽기
40대 후반이 되면서 제 몸은 이전과 확실히 달라졌습니다. 처음부터 **‘자가면역질환이 아닐까?’**라고 생각했던 것은 아닙니다. 두피에 문제가 생기면 피부과에 갔고, 눈이 아프면 안과에 갔습니다. 귀가 아프면 이비인후과, 잇몸이 아프면 치과, 발과 관절이 아프면 정형외과를 찾았습니다. 저에게는 모두 서로 다른 문제처럼 보였습니다. 그런데 시간이 지나면서 이상하다는 생각이 들기 시작했습니다. 두피건선, 포도막염, 외이도염, 치은염, 목 림프절 부위의 염증, … 더 읽기
40대 후반이 되면서 건강검진 결과지를 예전보다 자세히 보게 됩니다. 예전에는 ‘정상’이라는 말만 확인하고 넘어갔다면 요즘은 총콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방 같은 숫자 하나하나가 눈에 들어오더라고요. 특히 갱년기에 대해 알아보면서 폐경 전후에는 뼈 건강뿐 아니라 혈관 건강도 함께 챙겨야 한다는 것을 알게 됐습니다. 질병관리청에 따르면 폐경기에는 에스트로겐 감소와 함께 혈중 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있고 심혈관질환 위험도 … 더 읽기
40대 후반이 되면서 제가 건강에 관심을 갖기 시작한 이유 중 하나는 예전에는 별로 신경 쓰지 않았던 것들이 하나둘 중요하게 느껴지기 시작했기 때문입니다. 갱년기에 대해 알아보다가 특히 눈에 들어온 것이 바로 뼈 건강과 골다공증이었어요. 저는 골다공증이라고 하면 60~70대 이후에나 걱정하는 질환이라고 생각했는데요. 알아보니 여성은 폐경을 전후해 여성호르몬이 감소하면서 골량이 빠르게 줄 수 있고, 특히 폐경 후 … 더 읽기
40대 후반이 되고 50대를 앞두면서 예전과 달라졌다고 느끼는 것 중 하나가 바로 뱃살입니다. 예전에는 며칠만 덜 먹거나 조금 많이 걸으면 체중이 금방 돌아오는 것 같았는데, 이제는 별로 많이 먹지 않은 것 같은데도 배가 나오고 한번 붙은 뱃살은 쉽게 빠지지 않는 느낌이 듭니다. 저도 처음에는 단순히 “나이 들면 원래 살이 안 빠지나 보다.” 라고 생각했습니다. 그런데 … 더 읽기
40대 후반이 되고 50대를 앞두니 예전에는 크게 관심 없었던 ‘갱년기’라는 단어가 점점 가까이 느껴집니다. “요즘 왜 이렇게 덥지?”“잠을 자도 자꾸 깨네.”“별일 아닌데 괜히 예민해지는 것 같고….”“생리 주기도 예전 같지 않은데 혹시 갱년기인가?” 주변에서도 이런 이야기를 하나둘 듣게 됩니다. 저 역시 막연히 ‘생리가 끝나면 갱년기가 오는 것’ 정도로 생각했는데, 알아보니 갱년기의 변화는 폐경이 되기 전부터 시작될 … 더 읽기